Akrobatyka to forma aktywności fizycznej, która polega na wykonywaniu różnych akrobacji, takich jak skoki, obroty, przewroty i upadki. Akrobatyka może być uprawiana przez osoby w każdym wieku, niezależnie od poziomu umiejętności.

Zajęcia z akrobatyki na trampolinach to świetny sposób na utrzymanie formy, dobrą zabawę i poznanie nowych ludzi. Podczas zajęć wykonujemy różne ćwiczenia na trampolinach, takie jak skoki, przewroty, pady i inne ewolucje akrobatyczne. Zajęcia są prowadzone przez doświadczonych trenerów, którzy dbają o bezpieczeństwo i prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń.

Zajęcia z akrobatyki na trampolinach mają wiele korzyści, m.in.:

• Poprawa kondycji fizycznej: akrobatyka jest bardzo intensywnym treningiem, który angażuje całe ciało. Podczas zajęć spalamy wiele kalorii i wzmacniamy mięśnie.
• Zwiększenie siły mięśni: akrobatyka wymaga dużej siły mięśni, zarówno brzucha, jak i nóg. Podczas zajęć wzmacniamy mięśnie, które są niezbędne do wykonywania akrobacji.
• Poprawa koordynacji ruchowej: akrobatyka wymaga dobrej koordynacji ruchowej. Podczas zajęć uczymy się kontrolować swoje ciało w przestrzeni i wykonywać złożone ruchy.
• Zmniejszenie stresu: akrobatyka jest świetnym sposobem na odstresowanie się. Podczas zajęć wydzielają się hormony szczęścia, które poprawiają nastrój i zmniejszają stres.
• Poprawa samopoczucia: akrobatyka jest doskonałym sposobem na poprawę samopoczucia. Podczas zajęć czujemy się szczęśliwi, spełnieni i zrelaksowani.
• Poznanie nowych ludzi: zajęcia z akrobatyki to świetny sposób na poznanie nowych ludzi. Podczas zajęć spotykamy osoby z różnych środowisk, które mają wspólne zainteresowania.
• Dobra zabawa: zajęcia z akrobatyki to świetna zabawa! Podczas zajęć uczymy się nowych rzeczy, bawimy się i ćwiczymy.

Zapraszamy na zajęcia z akrobatyki na trampolinach w Saltos!

Jeśli szukasz aktywnego sposobu na spędzanie wolnego czasu, to zajęcia z akrobatyki na trampolinach w Saltos są dla Ciebie!

Zapisz się na zajęcia z akrobatyki w parku trampolin w Łodzi i poczuj jak się lata po samo niebo!

Zajęcia AKROBATOS odbywają się w poniedziałki i środy, w różnych grupach wiekowych 7-9, 10-13 oraz tzw. gr. zaawansowana.

Szczegóły w harmonogramie.