Akrobatyka

Akrobatyka

AKROBATOS to nauka akrobatyki na trampolinach, czyli ostry trening + super zabawa

Akrobatyka to forma aktywności fizycznej, która polega na wykonywaniu różnych akrobacji, takich jak skoki, obroty, przewroty i upadki. Akrobatyka może być uprawiana przez osoby w każdym wieku, niezależnie od poziomu umiejętności.

Zajęcia z akrobatyki na trampolinach to świetny sposób na utrzymanie formy, dobrą zabawę i poznanie nowych ludzi. Podczas zajęć wykonujemy różne ćwiczenia na trampolinach, takie jak skoki, przewroty, pady i inne ewolucje akrobatyczne. Zajęcia są prowadzone przez doświadczonych trenerów, którzy dbają o bezpieczeństwo i prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń.

Zajęcia z akrobatyki na trampolinach mają wiele korzyści, m.in.:

  • Poprawa kondycji fizycznej: akrobatyka jest bardzo intensywnym treningiem, który angażuje całe ciało. Podczas zajęć spalamy wiele kalorii i wzmacniamy mięśnie.
  • Zwiększenie siły mięśni: akrobatyka wymaga dużej siły mięśni, zarówno brzucha, jak i nóg. Podczas zajęć wzmacniamy mięśnie, które są niezbędne do wykonywania akrobacji.
  • Poprawa koordynacji ruchowej: akrobatyka wymaga dobrej koordynacji ruchowej. Podczas zajęć uczymy się kontrolować swoje ciało w przestrzeni i wykonywać złożone ruchy.
  • Zmniejszenie stresu: akrobatyka jest świetnym sposobem na odstresowanie się. Podczas zajęć wydzielają się hormony szczęścia, które poprawiają nastrój i zmniejszają stres.
  • Poprawa samopoczucia: akrobatyka jest doskonałym sposobem na poprawę samopoczucia. Podczas zajęć czujemy się szczęśliwi, spełnieni i zrelaksowani.
  • Poznanie nowych ludzi: zajęcia z akrobatyki to świetny sposób na poznanie nowych ludzi. Podczas zajęć spotykamy osoby z różnych środowisk, które mają wspólne zainteresowania.
  • Dobra zabawa: zajęcia z akrobatyki to świetna zabawa! Podczas zajęć uczymy się nowych rzeczy, bawimy się i ćwiczymy.

 

Zapraszamy na zajęcia z akrobatyki na trampolinach w Saltos!


Jeśli szukasz aktywnego sposobu na spędzanie wolnego czasu, to zajęcia z akrobatyki na trampolinach w Saltos są dla Ciebie!

Zapisz się na zajęcia z akrobatyki w parku trampolin w Łodzi i poczuj jak się lata po samo niebo!

Zajęcia AKROBATOS odbywają się w poniedziałki i środy, w różnych grupach wiekowych 7-9, 10-13 oraz tzw. gr. zaawansowana.

Szczegóły w harmonogramie

 

 

 

 

 

zamknij

Wejście

Wejścia są wyłącznie o pełnych godzinach. Przyjdź 15 min. wcześniej (rejestracja + przebranie się).

Pamiętaj, że tylko zakup biletu online gwarantuje Ci miejsce na daną godzinę!

Rejestracja

TURBO ważna rzecz!!! Po kupieniu biletu online zarejestruj siebie i pozostałe osoby, z którymi do nas przychodzisz! To oszczędzi Wam czas stania w kolejce do recepcji.

Jeśli osoba skacząca ma mniej, niż 18 lat,  podczas rejestracji opiekun dostanie SMS'a z prośbą o potwierdzenie zgody na skakanie - nie trzeba już przynosić papierowych zgód :D

 

Rozgrzewka

Udział w rozgrzewce prowadzonej przez naszych trenerów jest obowiązkowy - nie można jej pominąć.

Każdą godzinę rozpoczynamy rozgrzewką, dla spóźnialskich organizujemy powtórkę 15 min. po pełnej godzinie.

Opieka

Jeśli masz mniej niż 13 lat, przez cały pobyt u nas musi Ci towarzyszyć pełnoletni opiekun (nie ma obowiązku skakania). Jeśli masz 13-18 lat, to możesz przyjść sam/a, ale musisz być zarejestrowany przez rodzica/opiekuna prawnego. Tutaj się zarejestrujesz www.saltos.pl/rejestruj  

Skarpety antypoślizgowe

Obowiązkowe są również skarpetki antypoślizgowe – kosztują tylko 8 zł.

zamknij

zamknij

 

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Orientacja pozioma nie jest obsługiwana.