- Jak wygląda skakanie w SALTOSIE?
Skakanie rozpoczyna się o pełnych godzinach. Przyjdź 15 minut przed godziną Twojego wejścia. Jeśli nie kupiłeś/aś wejściówki przez Internet, najpierw w recepcji płacisz za bilet i skarpety antypoślizgowe oraz zapoznajesz się z naszym regulaminem.
Jeśli masz mniej, niż 18 lat, dajesz nam podpisaną zgodę (do pobrania tutaj), albo Twój rodzic/opiekun prawny wypełnia ją na miejscu. Dostajesz kluczyk do szafki w szatni, gdzie możesz zostawić swoje rzeczy i buty. Zakładasz skarpety na nogi i spotykamy się w poczekalni. Tam oglądasz krótki film instruktażowy.
O pełnej godzinie nasz trener zabiera Cię na obowiązkową rozgrzewkę. Po niej - wolność :) Trenerzy są cały czas na trampolinach, więc jeśli masz pytanie, albo chcesz się czegoś nauczyć, to pytaj śmiało!
- Chcę przyjść poskakać. Co mam zrobić?
Wybierz termin i kup bilet. Wejdź w zakładkę REZERWUJ, wybierz pasujący Ci dzień i godzinę i kup wejściówkę przez Internet. Możesz też kupić ją na miejscu, ale ryzykujesz, że nie będzie miejsc. No i bilet na miejscu jest droższy.
- Jak przygotować się do skakania?
Weź przewiewne, wygodne ubranie. W SALTOSie są szatnie z prysznicami, w których możesz się przebrać i wykąpać po skakaniu. Aha: z pełnym brzuchem baaardzo słabo się skacze.
- Czy skakanie na trampolinach jest bezpieczne?
Pamiętaj, że to jest sport - działają tu te same zasady, co przy każdej innej aktywności fizycznej. Należy przestrzegać zasad skakania (są dostępne na ścianie i tutaj), słuchać uwag trenerów, uważać na innych skaczących i nie szarżować.
- Czy nauczę się robić salto?
Pierwsze salto zawsze musi zostać zrobione pod okiem trenera. Podejdź do któregoś i pokaż, co umiesz. Na pewno wybierze najodpowiedniejszy sposób i miejsce do ćwiczeń. Najlepszy na początek jest basen z gąbkami. Miękkie lądowanie to podstawa. Potem – jeśli trener pozwoli – idziesz na trampoliny szlifować dalej :) Jeżeli jesteś regularnym skoczkiem i salto masz w małym palcu – szalej :) ale pamiętaj że obok są inni i trzeba na siebie nawzajem uważać.
- Czy skakanie na trampolinach pomaga schudnąć?
Pewnie. Uczciwie skacząc tracisz kalorie w zawrotnym tempie.
- Po co mi skarpety antypoślizgowe? Czy mogę skakać bez nich?
Nie możesz. Skarpety zwiększają bezpieczeństwo skakania - zapobiegają poślizgom oraz pomagają nam dbać o czystość parku. Ważne by zakładać je na gołe stopy.
- Ile trwa skakanie?
Standardowo trwa 60 minut. Wejścia są o każdej pełnej godzinie, trzeba przyjść 15 minut wcześniej.
- Czy godzina skakania to nie za mało?
Godzina skakania to niezłe wyzwanie. Jeśli jednak po godzinie Ty lub Twoje dziecko będziecie chcieli więcej - w recepcji możecie wykupić kolejną godzinę.
- Czy są prysznice w SALTOSie?
Oczywiście. Nie zapomnij o ręczniku :)