SALTOS BAWI I UCZY: Naucz się w kilku krokach jak zrobić salto w przód oraz w tył!

Z naszego wpisu dowiesz się:

jak wykonać poprawnie salto w przód
jakie są najczęstsze błędy podczas frontflipa
jak wykonać poprawnie salto w tył
jakie są najczęstsze błędy podczas backflipa

ZAPAMIĘTAJ!

Zanim podejmiesz próby wykonania jakiejkolwiek akrobacji na trampolinie, musisz dokładnie się rozgrzać. Warto wykonywać ćwiczenia i próby salta w miejscu przystosowanym do tego celu (np. w naszym parku trampolin), najlepiej pod okiem trenera.

1,2,3... SALTA NAUCZYSZ SIĘ TY!

Dziś przyjrzymy się jak opanować frontflipa i backflipa na trampolinie w sposób właściwy i przede wszystkim bezpieczny. Mimo pozorów, nie są to proste ewolucje i składają się z wielu istotnych etapów, które należy precyzyjnie wykonać, aby lądowanie było efektowne, a nasi znajomi klaskali z zachwytu!

Gotowy? Po przeczytaniu tekstu zapraszamy do obejrzenia naszego tutorialu wideo:

Lunaticos w SALTOSie - nie przegap najstraszniejszej imprezy w roku!

poprzedni

Najfajniejsze zajęcia sportowe w Łodzi? Tylko w Parku Trampolin SALTOS!

następny

zamknij

Wejście

Wejścia są wyłącznie o pełnych godzinach. Przyjdź 15 min. wcześniej (rejestracja + przebranie się).

Pamiętaj, że tylko zakup biletu online gwarantuje Ci miejsce na daną godzinę!

Rejestracja

TURBO ważna rzecz!!! Po kupieniu biletu online zarejestruj siebie i pozostałe osoby, z którymi do nas przychodzisz! To oszczędzi Wam czas stania w kolejce do recepcji.

Jeśli osoba skacząca ma mniej, niż 18 lat, podczas rejestracji opiekun dostanie SMS'a z prośbą o potwierdzenie zgody na skakanie - nie trzeba już przynosić papierowych zgód :D

Rozgrzewka

Udział w rozgrzewce prowadzonej przez naszych trenerów jest obowiązkowy - nie można jej pominąć.

Każdą godzinę rozpoczynamy rozgrzewką, dla spóźnialskich organizujemy powtórkę 15 min. po pełnej godzinie.

Opieka

Jeśli masz mniej niż 13 lat, przez cały pobyt u nas musi Ci towarzyszyć pełnoletni opiekun (nie ma obowiązku skakania). Jeśli masz 13-18 lat, to możesz przyjść sam/a, ale musisz być zarejestrowany przez rodzica/opiekuna prawnego. Tutaj się zarejestrujesz www.saltos.pl/rejestruj

Skarpety antypoślizgowe

Obowiązkowe są również skarpetki antypoślizgowe – kosztują tylko 8 zł.

Przeczytane, daj kupić bilet!

zamknij

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.