Aktualności

Listopad 22, 2023

SALTOS - bawi i uczy! Czy wiesz jak zrobić salto w bok (side flip'a)?

 

Czy wiesz jak zrobić salto w bok?

Zapraszamy do obejrzenia filmiku z serii "SALTOS bawi i uczy"!

Dziś wyruszamy w trampolinową podróż, by zgłębić tajniki side flip’a. Ta widowiskowa ewolucja dostarczy niezapomnianych wrażeń Tobie i wszystkim oglądającym. Koniecznie obejrzyj nasze wideo! Gotowi na skoki? Zaczynamy!

Czego dowiesz się z naszego wideo?

  • jak wykonać poprawnie side flip’a
  • jakie są najczęstsze błędy podczas wykonywania side flip’a
  • dodatkowe wskazówki

PAMIĘTAJ!

Zanim podejmiesz próby wykonania jakiejkolwiek akrobacji na trampolinie, musisz dokładnie rozgrzać się. Warto wykonywać ćwiczenia i próby salta w miejscu przystosowanym do tego celu (np. w naszym parku trampolin), najlepiej pod okiem trenera.

zamknij

Wejście

Wejścia są wyłącznie o pełnych godzinach. Przyjdź 15 min. wcześniej (rejestracja + przebranie się).

Pamiętaj, że tylko zakup biletu online gwarantuje Ci miejsce na daną godzinę!

Rejestracja

TURBO ważna rzecz!!! Po kupieniu biletu online zarejestruj siebie i pozostałe osoby, z którymi do nas przychodzisz! To oszczędzi Wam czas stania w kolejce do recepcji.

Jeśli osoba skacząca ma mniej, niż 18 lat,  podczas rejestracji opiekun dostanie SMS'a z prośbą o potwierdzenie zgody na skakanie - nie trzeba już przynosić papierowych zgód :D

 

Rozgrzewka

Udział w rozgrzewce prowadzonej przez naszych trenerów jest obowiązkowy - nie można jej pominąć.

Każdą godzinę rozpoczynamy rozgrzewką, dla spóźnialskich organizujemy powtórkę 15 min. po pełnej godzinie.

Opieka

Jeśli masz mniej niż 13 lat, przez cały pobyt u nas musi Ci towarzyszyć pełnoletni opiekun (nie ma obowiązku skakania). Jeśli masz 13-18 lat, to możesz przyjść sam/a, ale musisz być zarejestrowany przez rodzica/opiekuna prawnego. Tutaj się zarejestrujesz www.saltos.pl/rejestruj  

Skarpety antypoślizgowe

Obowiązkowe są również skarpetki antypoślizgowe – kosztują tylko 8 zł.

zamknij

zamknij

 

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Orientacja pozioma nie jest obsługiwana.