1.
Przywitanie gości przez trenera
(5 min.)
2.
Rozgrzewka z trenerem
(5 min.)
3.
Gry i zabawy na trampolinach
(50 min.)
4.
Przerwa na picie i odpoczynek
(15 min.)
5.
Swobodne skakanie pod okiem trenera lub ciąg dalszy gier
(30 min.)
6.
Nauka elementów akrobatycznych - dla chętnych
(15 min.)
7.
Śpiewanie Sto lat, jedzenie tortu i odpoczynek po skakaniu