Skocz do nas na wyjątkowe warsztaty 22 marca (piątek)!

Marzysz o zrobieniu gwiazdy bez rąk? To jest właśnie Twój dzień! Nasze wykwalifikowane, pełne uśmiechu i energii trenerki Jula i Wika zdradzą wam najskuteczniejsze techniki salta machowego!

Zapraszamy na niezwykłe warsztaty "SKOCZ MACHOWE" prowadzone przez nasze doświadczone trenerki! 🌟 Podczas tych warsztatów odkryjemy 🤸‍♂️ ultra tajne 🤸‍♂️ techniki wykonania salta machowego! 💫

🤸‍♂️ Salto machowe to akrobacja wymagająca opanowania kilku kluczowych figur gimnastycznych, które stanowią fundament tej spektakularnej akrobacji. 💪 Dlatego warto ćwiczyć poszczególne elementy w bezpiecznym środowisku - takim jak np. park trampolin - pod czujnym okiem doświadczonego instruktora. 🤸‍♂️

🤸‍♂️ Podczas warsztatów "SKOCZ MACHOWE" skupimy się  w pierwszej kolejności na odpowiedniej rozgrzewce, która jest kluczowa przed rozpoczęciem treningu (czyli kompleksowy zestaw ćwiczeń obejmujących rozciąganie mięśni głowy, ramion, pleców oraz nóg). Dzięki temu procesowi przygotowania ciała osiągniemy nie tylko lepsze rezultaty, ale także zwiększymy bezpieczeństwo podczas nauki salta.

🏋️‍♀️ Następnie skupimy się na tajnikach salta machowego. A o tym opowiedzą i przede wszystkim pokażą Wam Jula i Wika! 🔥 🏋️‍♀️

Nie przegap tej wyjątkowej okazji i zapisz się na warsztaty jeszcze dziś!

Do zobaczenia!

kup bilet tutaj!

zamknij

Wejście

Wejścia są wyłącznie o pełnych godzinach. Przyjdź 15 min. wcześniej (rejestracja + przebranie się).

Pamiętaj, że tylko zakup biletu online gwarantuje Ci miejsce na daną godzinę!

Rejestracja

TURBO ważna rzecz!!! Po kupieniu biletu online zarejestruj siebie i pozostałe osoby, z którymi do nas przychodzisz! To oszczędzi Wam czas stania w kolejce do recepcji.

Jeśli osoba skacząca ma mniej, niż 18 lat,  podczas rejestracji opiekun dostanie SMS'a z prośbą o potwierdzenie zgody na skakanie - nie trzeba już przynosić papierowych zgód :D

 

Rozgrzewka

Udział w rozgrzewce prowadzonej przez naszych trenerów jest obowiązkowy - nie można jej pominąć.

Każdą godzinę rozpoczynamy rozgrzewką, dla spóźnialskich organizujemy powtórkę 15 min. po pełnej godzinie.

Opieka

Jeśli masz mniej niż 13 lat, przez cały pobyt u nas musi Ci towarzyszyć pełnoletni opiekun (nie ma obowiązku skakania). Jeśli masz 13-18 lat, to możesz przyjść sam/a, ale musisz być zarejestrowany przez rodzica/opiekuna prawnego. Tutaj się zarejestrujesz www.saltos.pl/rejestruj  

Skarpety antypoślizgowe

Obowiązkowe są również skarpetki antypoślizgowe – kosztują tylko 8 zł.

zamknij

zamknij

 

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Orientacja pozioma nie jest obsługiwana.